28/05/2018

SETMANA SENSE FUM

Ja tenim certificat de participació

El dia 31 de maig és el dia mundial sense fum. Aquests dies, tan nosaltres com tots els demés companys sanitaris d'arreu, estem fent ènfasi en la importància de deixar de fumar. Des del CAP El Remei posem a les vostres mans eines que us poden ajudar a aconseguir-ho. En primer lloc cal estar-ne convençut. Ningú ha dit que sigui fàcil, però si que és possible i molt beneficiós per la salut. La vostra infermera, els diferents tallers, els fulletons, el metge... apropeu-vos a nosaltres i us ajudarem.

Des de la xarxa de tabaquisme de la Catalunya central, com cada any, s’intenta fer una activitat comuna a tots els CAPS. Aquest any el lema és “Viu a sac sense tabac”. Si us en recordeu l’any passat va “néixer” la nostra mascota Pulmonet que l’anirem aprofitant.

Us explico l’activitat: Veureu a l’entrada del centre en Pulmonet que aguanta una roda de càlcul de cost de consum de tabac per tal de mentalitzar a la gent del que gasta cada setmana – mes- any,... en tabac. Al costat hi ha una fulla plastificada amb diferents sacs a dins dels quals hi posa: salut, diners,... La idea seria demanar al fumador el que fuma per tal de fer-li saber el que es gasta i demanar-li quin seria el motiu més important per ell per deixar de fumar i fer una ratlla al costat del sac amb un retolador Vileda que ja us deixaré al costat. A més, hi ha una taula on hi ha “xecs simbòlics” per tal de posar el valor que s’estalviarien al cap d’un any i anotar el regal que es farien per motivar una mica més. Finalment, hi ha una “Graella” on s’ha d’anotar el cost de l’any, el sac que han marcat i el regal que es farien per poder fer una valoració al final de la setmana.

 

Com ja hem dit abans, hem recuperat en   En "Pulmonet". Aquest és el nom que va sortit guanyador del concurs que vam obrir per trobar nom a la mascota de la setmana sense fum de l'any passat. Precisament aquest darrer any vam posar una cinta i els diferents lemes eren...

 CAMINA: Aquesta setmana tenim una cinta caminadora (gentilesa de Decathlon) on entre tots els usuaris acumularem km.

POSA UN GOMET: Tenim una mascota molt divertida. Uns pulmons. Simbolitzen els pulmons de la nostra població. Posa un gomet depenent de si fumes, has fumat, no has fumat... i veurem com queda...

POSA-HI NOM: Tenim un problema. Aquesta mascota en forma de pulmons, no té nom. Aquesta és una feina que encarreguem als nens. Volem que ens en proposeu i l'autor del nom escollit, rebrà un petit obsequi.

 

I fa 2 anys...  Recordeu ?

Els globus de la foto que vam tenir al CAP l'any passat simbolitzen uns pulmons. Els pulmons nets tenen color de sang. No hi ha impureses. Estan sans.  Els pulmons grisos representen el fumador passiu. Aquí hem avançat molt. Els locals amb fum s'han reduït els darrers anys. Restaurants, locals nocturns, bars, bancs, botigues... en general els locals tancats eren un niu de fum i per tant de porqueria que tots inhalàvem tan fumadors com no fumadors, tan nens com adults. Ho he simbolitzat amb globus de color gris. Els globus negres simbolitzen un pulmó contaminat, fosc, brut, sense sang, amb productes tòxics... una autèntica bomba que gairabé sempre genera una malaltia greu, crònica i sovint mortal.