03/01/2018

BONA VALORACIÓ DEL TALLER D'HÀBITS SALUDABLES

Aprèn a cuidar-te. Et trobaràs molt millor

El passat 17 de gener vam fer el taller d'hàbits saludables a càrrec de l'infermera Griselda Trullàs. Una dotzena de participants van aprendre una mica més que si segueixes bons hàbits la salut també ho agraeix. El mes de gener sembla una gran moment per proposar-te canviar hàbits. De fet ho és, però ho és com qualsevol altre moment de l'any. Els hàbits saludables, menjar bé, equilibrat, fer esport, sens dubte fan que et trobis millor i disminueixen el risc de patir malalties cardiovasculars.

Ja estem treballant per oferir nous tallers d'interès general o grups específcs de tabac, insulines, dietes per perdre pes i en breu anirem penjant les dates.